Riche en acides gras oméga 3, le poisson aurait des effets bénéfiques sur la qualité du sperme. Pour que les spermatozoïdes, et plus particulièrement l’acrosome (partie du spermatozoïde), se développent correctement, ceux-ci ont besoin d’acides gras oméga 3, appelés docosahexaénoïque (DHA).
Cette molécule est très présente dans le poisson, notamment dans le saumon et le thon, et assure la fertilité.
A noter que les oméga 3 se trouvent aussi dans les huiles de colza et de noix.

Attention ça améliore la fertilité, pour le goût on attend la prochaine expérience !

Source : Biology of reproduction.